ケガに苦しんだ一年から復帰！ガンガン肩のトレーニングだ

バドミントンの桃田選手が交通事故に巻き込まれて負傷したニュースに衝撃を受けたね～

帰国後に検査入院し、「異常なし」ですでに退院された。


心の傷が癒えるには時間がかかるだろうなぁ～

一日も早くプレーに戻れることを祈りたいね。


アスリートにとってケガは大敵。

交通事故に巻き込まれるのは不運というほかないけど・・・


ボディビルダーの筋肉弁護士マッスル・ヒロも、去年はケガに泣いた一年だったね～


肩の関節を痛めて半年間、思うように筋トレができなかった。


肩が少し良くなったころ、無理してベンチプレスをして大胸筋を切断！

また半年間、思うようにトレーニングができなかったなぁ～


辛かったね～


今はケガが治ってガンガン筋トレしている。

うれしいね～


今朝も早起きして筋トレに行くよ！

肩のトレーニングだなぁ～


ケガをしないように最大限に注意して激しくトレーニングするぞ！




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
むさし国際法律事務所のカンボジア・オフィスは、プノンペンにあるカンボジア人弁護士事務所“Vinick & Associates”と連携して法律業務を行っています。



これまで多数のカンボジア進出の案件を扱い、成功を収めてきました。会社設立、QIP申請、NGO登録、土地賃貸借、不動産登記、担保権設定、労務管理、契約書作成、企業買収（M&A）、知的財産保護、マイクロファイナンス、債権回収、紛争処理など様々です。カンボジア政府の法律顧問として政府の内情にも詳しいので、お困りのことがありましたら、お気軽にご相談ください。

むさし国際法律事務所
代表弁護士　清原　博

カンボジア国内の連絡先（日本語でどうぞ）：
電話[phone]
メール[e-mail]まで。

筋肉弁護士“マッスル・ヒロ”の異名を持ちます。ブログ「筋肉弁護士ヒロ　あきらめるな！そのとき自分が変わる」もご覧ください。ボディビルダー・筋トレ奮闘記です
https://uslaw.blog.ss-blog.jp/

また、ヒロは気象予報士！お天気ブログ「気象弁護士ヒロ　思わず空を見上げたくなる♪♪」では“てるてるヒロ”が天気予報をしています
https://us-weather.blog.ss-blog.jp/

国際弁護士ヒロの公式ツイッター(＠HiroshiKiyohara)では、ヒロが吠えています（笑）
https://twitter.com/HiroshiKiyohara