ベンチプレス100キロあげて正月太りを解消しよう！

年末年始はたくさん食べ、たくさん飲んだなぁ～


体重計に乗ると・・・

１キロ増えたね～


筋肉弁護士マッスル・ヒロは筋肉が多いので基礎代謝が大きい。

太りにくい体なので、なかなか体重が増えないね。


でも、正月で増えた１キロは脂肪だから落としたいなぁ～


というわけで、今朝も早起きして筋トレに行ってきます。


今日は胸のトレーニング

ベンチプレスで100キロをあげてきます！


大胸筋のように大きい筋肉を鍛えるとたくさんエネルギーを消費します。

ダイエット効果も期待できるね。




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これまで多数のカンボジア進出の案件を扱い、成功を収めてきました。会社設立、QIP申請、NGO登録、土地賃貸借、不動産登記、担保権設定、労務管理、契約書作成、企業買収（M&A）、知的財産保護、マイクロファイナンス、債権回収、紛争処理など様々です。カンボジア政府の法律顧問として政府の内情にも詳しいので、お困りのことがありましたら、お気軽にご相談ください。

むさし国際法律事務所
代表弁護士　清原　博

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